雨の日はウォーキングマシンで

天気が悪い日は、外に出なくても家のウォーキングマシンで歩く習慣を続けられます。録画した番組を見ながらなら飽きずに楽しめます。雨でも一歩を止めない、ちょっとした工夫を会員さんの声からお届けします。

この記事の要点

• 天気が悪い日は家のウォーキングマシンで歩く習慣を継続
• 録画した番組を見ながらなら飽きずに楽しめる
• 雨でも一歩を止めない会員さんの工夫を紹介

天気が悪い日は家のルームランナーで歩いています。
録画した番組を見ながらだと飽きません。

まとめ

天気が悪い日でも、家のウォーキングマシンを使えば歩く習慣を続けられます。録画した番組を見ながら歩けば飽きずに楽しめるとのこと。雨でも一歩を止めないちょっとした工夫を、会員さんの声からお届けします。