歩数の不正水増しはNG|規約とリスク
歩いてないのに稼ぐ行為のリスク

💰 歩いてポイ活 公開日: 2026年05月31日 所要時間: 約4分

「歩かずに歩数を稼げないか」と考える人もいますが、歩数の不正水増しはおすすめできません。規約違反のリスクと、健全に楽しむ意味を解説します。

不正水増しとは

スマホを機械的に振る・揺らす装置に乗せるなどして、実際に歩いていないのに歩数を稼ぐ行為を指します。一見お得に見えますが、多くのアプリで規約違反にあたります。

不正のリスク

💡 歩いてポイ活の最大のリターンは『健康』。ポイントはおまけです。正々堂々と歩いて、心も体もポイントも得ましょう。

よくある質問

スマホを振って歩数を稼ぐのは大丈夫?
多くのアプリで規約違反となり、アカウント停止のリスクがあります。何より健康効果がないので意味がありません。
複数アプリの併用は不正ですか?
いいえ。各アプリが自分の歩数を読むだけなので問題ありません(併用術)。不正は『歩いていない歩数』を作る行為です。

歩く習慣を、もっと深く知る

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